Trauerreden
In Zeiten der Trauer erleben wir Gefühle, die auf den ersten Blick ganz normal erscheinen. Im Austausch mit anderen finden wir Ähnlichkeiten und stellen fest, dass wir unsere Trauer teilen können. Oft sind es Beschreibungen, wie das Gefühl einer Leere, die hinterlassen wurde. Teile einer Geschichte, die nun zu fehlen scheinen...
...und dennoch beschreiben solche Worte immer nur Teile von unseren Emotionen und erzählen nicht die ganze Geschichte. Und genau das spüren und wissen wir tief in unserem Innersten.
Eine Erklärung für dieses Gefühl eines unvollständigen Verstanden-Werdens finden wir in Bereichen wie der Psychologie oder der Trauerbegleitung. Denn im Versuch, Trauer zu verstehen, stellen wir fest, dass es keine allgemein gültige Antwort
für dieses komplexe Thema gibt.
Denn Trauer ist im Kern vor allem eines: sie ist individuell.
Gerade deshalb ist es so wichtig für unsere eigene Trauer einen Raum zu schaffen, in dem wir ihr die Aufmerksamkeit schenken können, die wir dafür brauchen.
Als Trauerredner sehe ich es als meine Aufgabe, Ihnen bei diesem Schritt zu helfen und Ihnen im Rahmen einer Trauerfeier die Möglichkeit zu bereiten, Ihre eigene Trauer und die Ihrer Liebsten so persönlich und individuell zu gestalten, wie möglich.
Welche Alternativen wir dabei für die Gestaltung einer Trauerfeier haben, erfahren Sie hier.
Das Fundament
Der Grundstein für eine individuell gestaltete Trauerfeier ist die Trauerrede selbst. Diese setzt sich aus verschiedenen Elementen zusammen.
Lebenslauf
Vor allem im Lebenslauf der verstorbenen Person finden wir die Möglichkeit, die persönlichen Eigenschaften und Besonderheiten der Person hervorzuheben.
Gemeinsam können wir so unsere Aufmerksamkeit ganz bewusst auf das einzigartige Leben richten, von dem wir uns verabschieden müssen.
Anekdoten
Neben dem Lebenslauf können wir mithilfe von besonderen Anekdoten oder Geschichten aus dem Leben der Person die schönsten Erinnerungen oder die wichtigsten Schlüsselmomente noch einmal hochleben lassen.
Oftmals bieten sich solche Anekdoten auch besonders gut dafür an, sich auch selbst als Trauernde/r in der Feier einzubringen und auf Wunsch selbst vorzulesen.
Metaphern
Anhand von Metaphern haben wir auch oft die Möglichkeit, Parallelen zu den prägendsten und wundervollsten Eigenschaften der verstorbenen Person zu ziehen. Damit schaffen wir es, mit Worten Bilder zu malen, die genau das einfangen, was uns nicht gelingt in einfache Worte zu fassen und doch so tief in uns zu spüren.
Musik
Wenn wir trauern, fällt es uns oft schwer, unsere wahren Emotionen zu zeigen und Ausdruck zu verleihen. Hierbei kann die Musik genau das sein, was uns hilft, unsere Emotionen zu spüren und unserer Trauer Ausdruck zu geben.
Gerne werden dafür Lieder gewählt, die die Person, von der wir uns verabschieden, immer gerne gehört hat oder aber Lieder, die wir selbst als wichtigen Begleiter für diese schwere Zeit des Abschieds finden.
Rituale
Sehr häufig verspüren trauernde Menschen das Bedürfnis, sich selbst noch im Abschied einzubringen und der verstorbenen Person auf ihrem letzten Weg aktiv zu helfen und beizustehen.
Mithilfe von Ritualen können wir uns einen sicheren Raum für genau diese aktive Anteilnahme schaffen und diesem Bedürfnis die Beachtung schenken, die uns in unserem eigenen Trauerprozess unterstützend dient.
